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5 ERROS QUE VÃO DESTRUIR SEU TREINO DE BÍCEPS

Vídeo novo na Fábrica de Monstros! Hoje Maurício Medeiros e Marcello Rafaelli vão mostrar para vocês 5 Erros que vão Destruir seu treino de Bíceps.

Neste vídeo é apresentado os principais erros cometidos pela galera nas academias e também é mostrado como executar de maneira correta para obter melhores resultados no seu treino de bíceps.

Então, vamos ao vídeo: 5 ERROS QUE VÃO DESTRUIR SEU TREINO DE BÍCEPS

E aí Monstro, curtiu essas dicas ? Deixa nos comentários se você tiver alguma outra dúvida, pois estamos aqui para te ajudar.

Aproveite também para ver esse outro vídeo do Treino de Deltóide Brabo

 

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Esse texto foi produzido pela redação da Fábrica de Monstros. Uma equipe repleta de Monstros que estão aqui para te ajudar a crescer da maneira correta. Vem Monstro!

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