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Panturrilha.

  • COMO MONTAR O SEU TREINO DE PANTURRILHA

    COMO MONTAR O SEU TREINO DE PANTURRILHA

    Salve, Monstrolândia, tudo bem com vocês? Nesse vídeo vamos mostrar como montar o seu treino de panturrilha, e sabe quem vai ministrar esse treino? Ele mesmo, o Mauricio Medeiros, o mano que inventou a metodologia Mtor! Para esse treino, ...

    Imagem do de Redacao

    Esse texto foi produzido pela redação da Fábrica de Monstros. Uma equipe repleta de Monstros que estão aqui para te ajudar a crescer da maneira correta. Vem Monstro!

  • Essa Panturrilha também se treina!

    Essa Panturrilha também se treina!

    Salve, Marombada, hoje é dia de treinar carregado e pesado. Vamos falar de uma região primordial para o nosso corpo e que passa batido por muita gente. Hoje nós vamos falar da importância e de como treinar a panturrilha da maneira corre ...

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