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proteínas

  • O Guia da Proteína - Parte 2

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    Se você acompanhou o nosso Guia da Proteína - Parte 1 trazemos para você agora a segunda parte deste informativo, contendo muitas informações  sobre a importância da proteína em seu dia-a-dia no Guia da Proteína - Parte 2. Você precis ...

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    Esse texto foi produzido pela redação da Fábrica de Monstros. Uma equipe repleta de Monstros que estão aqui para te ajudar a crescer da maneira correta. Vem Monstro!

  • O guia da Proteína - Parte 1

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    Fala galera hoje vamos trazer para vocês  O guia da Proteína - Parte 1, aonde traremos diversas informações sobre o consumo e os benefícios de um dos alimentos mais vitais para todo atleta. Não é de hoje que falamos que atletas têm p ...

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  • 3 alimentos para substituir o frango!

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    Frango com Batata Doce é o supra sumo alimentício dos Monstros, certo? Mas comer esse prato e essa mesma proteína, o frango, todos os dias pode ser extremamente enjoativo. Uma hora cansa, papo reto. Por que não testar outros alimentos? Va ...

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