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Saiba a diferença entre os tipos de Whey Protein

Tipos de Whey Protein Tipos de whey protein - Vamos descobrir a diferença entre eles?

Salve, Monstros, tudo bem com vocês? Esse artigo vamos falar as diferenças dos tipos de Whey Protein.

Pois é, Monstro, cada um tem a sua devida finalidade para composição do seu treino, seja ele hipertrófico ou até mesmo para a dieta.

Mas para isso vamos relembrar o que é o Whey Protein. Sendo claro e direto, ele é o soro do leite e é considerado uma proteína com alto valor proteico. Já que ele oferece todos os aminoácidos que o nosso corpo não produz.

Ele é uma cadeia ramificada que conta com o BCAA, glutamina e muitos outros. Com esse breve resumo agora vamos falar os tipos de Whey Protein.

Conheça os Tipos de Whey Protein

Todo mundo que treina sabe como funciona, né? Mas tem aqueles que estão iniciando e dito isso, agora vamos mostrar a diferença entre eles. O que difere um Whey Protein concentrado, isolado e o hidrolisado.

Mostraremos um breve passo a passo. De como cada um se comporta e da sua maneira como reage no seu corpo.

Whey Protein Concentrado

Esse é composto pela proteína que se mantém de forma intacta e deve ser digerida de forma natural, ou seja, com uma digestão bem mais lenta. Contém lactose e traços de gordura em sua composição.

Ele não é recomendado para quem tem intolerância a Lactose ou pessoas alérgicas a proteína do leite.

Fora isso, ele é um dos mais procurados no mercado!

Whey Protein Isolado

Esse é praticamente livre de lactose e gordura e chega a oferecer uma pureza de 90 a 95%. Em seu processo de filtração pode haver quebra das suas estruturas.

Existem duas formas de filtração que podem ocorrer.

  • Isolado Íon Exchange
  • Isolado Micro Filtrado

Falaremos sobre eles em um texto específico para vocês entenderem melhor como funciona esse game.

Whey Protein Hidrolisado

Essa versão do Whey é uma forma onde as proteínas isoladas são quebradas em menores partículas. A absorção dos aminoácidos nesse caso ocorrem de maneira livre e bem mais rápida que o normal.

A construção muscular quando é acionada com o Whey Protein Hidrolisado ocorre de maneira bem mais rápida que o normal.

Essa opção pode ser a melhor para quem tem intolerância a Lactose, porém, pode ser um pouco mais caro que o normal.

Onde posso encontrar os melhores tipos de Whey do Mercado?

Meu amigo, a sua sorte não poderia ser melhor! A loja da Fábrica de monstros está forrada com os melhores produtos do mercado!

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Essa é a Fábrica de Monstros, meus amigos!

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Esse texto foi produzido pela redação da Fábrica de Monstros. Uma equipe repleta de Monstros que estão aqui para te ajudar a crescer da maneira correta. Vem Monstro!

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